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预防产后痔疮
补充说明：预防产后痔疮
a******W 2014-10-18 17:51
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防产后痔疮可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、适当体力活动、便后肛门清洁、中药外敷等措施来实现。如果已经出现痔疮症状，建议及时咨询专业医生进行诊治。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的纤维含量来促进肠道蠕动，减少便秘的发生。产妇平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便，减轻排便时对肛门的压力。建议每天至少饮用8杯水，特别是在天气炎热或室内空气干燥时更应注意补充水分。
3.适当体力活动
适当的体力活动能够增强盆底肌肉力量，改善血液循环，降低患痔的风险。产后应逐渐增加活动量，如散步、轻柔的瑜伽等，但要避免剧烈运动。
4.便后肛门清洁
保持肛门部位的清洁卫生，可有效防止细菌感染，也有助于预防痔的发生。每次排便后要用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的洗液。
5.中药外敷
部分中药具有清热解毒、消肿止痛的功效，能缓解痔引起的局部不适症状。产妇可在医生指导下选用适量的金银花、蒲公英等外敷于肛门周围。
若上述措施不能有效预防痔疮发生或已出现相关症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-23 14:50
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
产后新妈妈如何预防产后痔疮?
1、要预防产后痔疮，必须从孕期做起。孕期由于子宫增大，盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。
2、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，易造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，其实这样很容易发生痔疮;同样，过多吃鸡蛋等精细食物，也可引起大便干结而产生便秘，不但会引起痔疮，对人体健康也不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
2014-10-18 17:51
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
