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孕妇莲藕
补充说明：孕妇莲藕
a******W 2014-10-18 18:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇食用莲藕、胡萝卜、菠菜、燕麦、酸奶等食物，可以为孕期提供营养素，但并不能直接用于治疗疾病。若孕期出现任何不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.莲藕
莲藕富含淀粉，其口感脆嫩微甜，具有一定的清热祛湿、生津止渴的作用。对于孕期出现食欲不振或消化不良症状有一定的缓解作用。适量食用可以补充身体所需的营养物质，促进胎儿生长发育。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够转化为维生素A，有助于维持正常视觉功能。适当摄入可增强免疫力，对预防夜盲症也有一定益处。
3.菠菜
菠菜中含铁量较高，能有效预防缺铁性贫血的发生。怀孕期间适量食用菠菜有利于血液系统的健康，但需注意不可过量食用，以免引起其他并发症。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动速度，改善孕期便秘的情况。此外还可以降低体内胆固醇水平，预防心血管疾病发生风险。
5.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，其中含有一定量的活性乳酸菌，可以帮助调节肠胃道菌群平衡，促进食物的消化吸收。对于存在孕期便秘困扰者而言，适当饮用酸奶有助于减轻排便困难的症状。
建议孕妇平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食及偏食挑食，同时还要定期到医院进行产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-16 05:39
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶
2014-10-18 18:47
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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