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胃寒小米粥
补充说明：胃寒小米粥
a******W 2014-10-18 18:51
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒患者食用小米粥、山药、莲子、猪肚、生姜等食物可能有一定的缓解作用，但并不能起到治疗效果。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗。
1.小米粥
小米粥是一种常见的养胃食品，其含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分，能够为身体提供能量。此外，小米粥还具有一定的温和作用，有助于缓解胃部不适。适量食用小米粥可以减轻胃寒症状，但不建议过量食用，以免引起消化不良。
2.山药
山药味甘性平，入脾肺肾经，有健脾补气、固肾益精的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善效果。胃寒患者可适当进食山药以改善症状，但不宜过量，否则可能会导致病情加重。
3.莲子
莲子属于一种中药材，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的功效，对于因脾虚湿盛而引起的腹泻、遗精滑泄等症状有一定的治疗效果。胃寒患者可将莲子煮熟后食用，有利于缓解上述症状，但对本品过敏者禁用。
4.猪肚
猪肚富含蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，能补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。胃寒患者可适量食用猪肚，但不可过多摄入，以防出现腹痛、恶心呕吐等肠胃不适的症状。
5.生姜
生姜具有温中散寒、解表发汗的作用，因此当患者受到风寒侵袭时，此时喝一些生姜水，有利于促进体内寒邪之气排出体外。胃寒患者平时可以适当饮用生姜水，但需注意不要空腹饮用，以免刺激胃肠黏膜。
胃寒患者日常应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻或辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、炸鸡腿、麻辣火锅等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于改善胃寒症状。
2024-01-12 14:04
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
可以喝小米粥的，对胃黏膜的保护的作用非常好！！长期食用，不妨碍的。注意休息，清淡饮食，注意加强营养，避免劳累，保持良好的情绪，避免精神紧张，压力过大等。
2014-10-18 18:51
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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