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孕妇吃虾干
补充说明:孕妇吃虾干
a******W 2014-10-18 20:07
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精选回答(1)
你好,根据你的描述你上述情况属于孕期饮食的问题,存在上述时期应该说的确建议你避免吃虾,上述食物比较容易过敏,你应该慎重
本身属于孕期的话,应该说饮食尽量清淡,避免刺激,辛辣,烟酒等食物调节,而且还应该尽量避免食物过敏,免得担心使用药物影响胎儿,你应该了解建议食物多样化要适量吃吃大虾、瘦肉,多吃蔬菜水果,多喝水,适当活动,注意休息。
2014-10-18 20:07
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医生回答(1)
孕妇可以吃虾干,但要注意适量。
虾干是由新鲜的虾经过晒干等工艺制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素等营养物质,孕妇适量食用可以补充营养,促进胎儿的生长发育。此外,虾干中还含有大量的虾青素,具有抗氧化的作用,可以减少紫外线对皮肤的伤害,有助于孕妇的皮肤健康。但孕妇不可大量食用虾干,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对海鲜过敏的孕妇不建议食用虾干,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食,可以适量吃一些富含维生素的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,还可以适量吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,保证营养均衡,有利于胎儿的生长发育。此外,孕妇还要注意定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2014-10-18 20:07
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