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孕妇可以吃西瓜子不
补充说明：孕妇可以吃西瓜子不
a******W 2014-10-18 20:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃西瓜子。
西瓜籽含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适当食用能够为身体提供能量，并促进胎儿健康发育。但因其含糖分较高，所以建议患有妊娠期糖尿病者限量食用。
如果孕妇存在慢性胃炎或消化不良等问题，则需谨慎食用西瓜子，以免加重胃肠负担。
孕期饮食应多样化且均衡，避免过量摄入任何一种食物，以减少可能的风险。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行产前检查。
2024-03-15 00:49
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。首先尤其吃西瓜子可能引起牙齿损伤和牙周疾病，另外口腔接触清洗不净的瓜子壳，也可能病从口入。西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄入。另外，西瓜子吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要注意喝水。这个少量食用的话对胎儿不会存在较大的影响的，没有必要过于紧张，多放松心情就可以了。可继续妊娠的，后续需定期做好产检工作看胎儿发育情况就可以了，祝好孕。
2014-10-18 20:53
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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