发病时间：不清楚
孕妇能吃番石榴
补充说明：孕妇能吃番石榴
a******W 2014-10-18 20:56
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好！芭乐当然可以吃了！ 让胎儿美白的水果孕妈咪们对于吃什么会让宝宝皮肤较白，也相当关切。用樱桃、苹果、葡萄加鲜奶打汁，对胎儿体质最有帮助，当然也会拥有白嫩皮肤；或用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效。番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间，它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为11.45%，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。
2014-10-18 20:56
举报相关问题
医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃番石榴，但要注意适量食用，避免食用过多引起胃肠道不适症状。
番石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，番石榴中含有大量的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的情况。但由于番石榴中含有大量的果酸，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用番石榴。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良的情况。孕妇还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。此外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2014-10-18 20:56
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
