发病时间：不清楚
晕车没药怎么办
补充说明：晕车没药怎么办
a******W 2014-10-18 21:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车时可以尝试穴位按摩、深呼吸练习、视觉调节、适度饮食控制等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
选择内关、合谷等穴位进行轻柔旋转按压，每次持续约3-5分钟。这些穴位刺激有助于缓解胃肠不适及改善血液循环，从而减轻晕动症的症状表现。
2.深呼吸练习
指导患者采取腹式呼吸法，在乘车过程中定期进行深吸缓呼。深呼吸可帮助稳定心率和血压，减少前庭器官对运动状态的敏感性，从而起到一定的预防晕车效果。
3.视觉调节
建议通过看远处固定不动的物体来转移注意力，分散对自身身体反应的关注。视觉追踪能够降低前庭系统与大脑之间的差异感受，从而缓解晕动病引起的眩晕感。
4.适度饮食控制
避免过量进食高脂肪或辛辣食物，保持饭后适当休息。消化过程产生的气体和某些化学物质可能加剧晕动症，通过合理膳食管理可减少此类因素的影响。
在出行前，应做好充分准备，如睡眠充足、穿着宽松舒适的衣服以及佩戴耳塞或眼罩等方法都可以有效减轻晕车症状。若晕车症状严重且无法通过简单措施缓解时，应及时就医寻求专业药物治疗。
2024-01-11 23:24
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
你是晕动病，是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。临床表现为前庭-植物神经功能障碍症状。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物， 氢溴酸东莨菪硷。茶苯海明，预防就用 乘晕宁（眩晕停）。
2014-10-18 21:09
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
