首页> 妇产科> 产科> 怀孕早期> 孕妇吃马齿笕

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用马齿笕、菠菜、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗。孕期如有任何身体不适或疑问,应及时咨询专业医生。
1.马齿笕
马齿苋是一种常见的草本植物,具有一定的药用价值。其富含脂肪酸、维生素C等营养成分,能够促进新陈代谢,增强机体免疫力。适量食用可以补充身体所需的营养物质,但不宜过量食用,以免引起腹泻等症状。
2.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善孕期便秘症状。此外,菠菜还含有丰富的叶酸,对胎儿神经管发育有益。
3.西蓝花
西兰花中含有硫葡萄糖甙,能在人体内被酶水解为异硫氰酸酯,从而起到抗癌的作用。此外,西兰花中的维生素A和维生素C含量较高,可有效预防夜盲症和坏血病的发生。
4.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A,有利于维持正常视觉功能。同时,还可以帮助皮肤保持水分,防止因激素变化引起的皮肤干燥。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在一定程度上降低胆固醇水平。此外,鸡蛋黄还是天然色素来源之一,其中的类胡萝卜素有助于提升食品色泽及营养价值。
需要注意的是,马齿苋性寒凉,容易导致流产或早产,因此孕妇应避免食用。另外,在孕期饮食方面,建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜水果,以满足自身及胎儿生长发育所需。

2024-01-24 18:13

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医生回答(1)

李成希 主治医师 三甲

提问

您好,最好不要吃,马齿菜又称马齿苋,又称五行草,据研究,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、粗纤维、钾、铜、钙、磷、铁等,足见营养之丰富,尤其是现在越来越得到城镇居民的喜爱。但马齿苋并非适宜每个人食用,由于其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。

2014-10-18 21:35

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疾病百科

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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