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孕妇能吃西梅干
补充说明：孕妇能吃西梅干
a******W 2014-10-18 22:15
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杨丽洁 医师 河北钢铁矿业龙烟分公司职工医院
擅长：主要从事妇产科综合疾病的诊治，擅长妊娠期合并糖尿病、妊娠期合并高血压及其它合并症的治疗。
提问
孕妇一般能吃西梅干，但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
孕妇在怀孕期间容易出现食欲下降的情况，西梅干口感酸甜，适量食用可以增进食欲，改善孕妇食欲不振的情况。而且西梅干中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。同时，西梅干中还含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以促进血液中的铁元素的吸收，预防缺铁性贫血的发生。西梅干中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。因此，孕妇可以适量吃西梅干。但西梅干含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，不利于孕妇及胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起胃肠道不适症状，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
2018-09-14 14:12
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。3、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。4、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。5、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。8、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。9、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
就诊科室：消化
