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孕妇可不可以吃葱头
补充说明：孕妇可不可以吃葱头
a******W 2014-10-18 22:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用葱头。
葱头含有丰富的硫化物，能够增强机体免疫力，预防感冒的发生。此外，葱头中还含有一种名为烯丙基二硫化合物的物质，该物质具有抗菌作用，可以帮助抑制某些细菌的生长繁殖，从而起到一定的杀菌效果。
孕期合并高血压、高血糖等疾病时，则不建议过多食用葱头，因为其可能会影响病情控制。
葱头属于辛辣刺激性食物，在孕期食用需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适或影响胎儿健康。
2024-03-03 03:05
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。
2014-10-18 22:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
