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预防白带增多
补充说明：预防白带增多
a******W 2014-10-18 23:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
预防白带增多可以考虑合理使用抗生素、保持外阴清洁干燥、避免过度清洗、均衡饮食、规律运动等措施。如果白带异常伴有瘙痒、异味等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.合理使用抗生素
滥用广谱抗生素会导致阴道正常菌群失调，增加念珠菌等致病菌感染的风险。严格遵照医嘱使用抗生素，不随意更改剂量和疗程长度。
2.保持外阴清洁干燥
外阴与阴道直接相通，若局部卫生不佳，易滋生细菌，导致炎症发生，从而引起白带异常的情况。建议女性勤换内裤并穿着透气性好的棉质内裤，每日可用温水进行冲洗。
3.避免过度清洗
频繁地清洗阴道会破坏阴道内的微生态环境，降低机体免疫力，容易受到外界病原体侵袭而诱发妇科疾病。平时应减少阴道清洗次数，注意动作轻柔。
4.均衡饮食
不良的饮食习惯可能导致营养摄入不足或失衡，影响身体抵抗力，使生殖系统更容易受到感染。保证每日三餐定时定量，荤素搭配，适当食用新鲜水果蔬菜及优质蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。
5.规律运动
规律运动可以提高自身免疫力，增强对致病菌的抵抗能力，一定程度上可起到预防白带增多的作用。建议每天至少进行30分钟中度有氧运动，如快走、跑步等。
如果症状持续存在或加重，应及时前往医院的妇科就诊。
2024-01-08 22:47
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
一般在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之为“白带”。白带的形成是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。
荆州文杰医院专家表示，白带异常预防是关键。下面，我院专家为您介绍预防白带异常的方法：
1）注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性；
2）尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息；
3）生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物；
2014-10-18 23:36
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白带是女性阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物,抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多,在子宫内膜生长过长的情况下,或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。值得特别注意的白带增多是病变分泌物性白带。
