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孕妇快走
补充说明：孕妇快走
a******W 2014-10-18 23:47
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精选回答(1)
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
孕妇快走对身体是有一定好处的，但要注意适当运动，避免过度劳累。
孕妇快走可以促进身体的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果孕妇适当快走，在一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。但是孕妇要避免快走，以免加重自身的负荷，甚至可能会出现先兆流产的情况。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使子宫出现收缩的情况，从而诱发先兆流产的症状。
在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现明显的不适症状，还需要及时就医治疗，以免延误病情。
2018-11-27 11:55
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
孕妇快走时出现肩背酸痛可能是正常的生理现象。
孕期时，由于体内激素水平的变化，如雌激素和孕激素的增加，会导致关节韧带松弛，以适应胎儿的生长发育。同时，子宫增大也会对身体产生一定的压迫作用，导致身体重心前移，为了保持平衡，孕妇会不自觉地挺起胸膛，从而出现肩背酸痛的症状。
如果孕妇在快走后发现肩背部疼痛持续时间较长或伴有肿胀、活动受限等情况，则需要考虑外伤骨折、肌腱炎等非孕期因素引起的可能。
建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛较为严重，可遵医嘱使用热毛巾局部热敷来缓解不适感。
2024-02-07 17:10
举报陈冠忠 主治医师 三甲
提问
不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健。
2014-10-18 23:48
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
