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孕妇可以吃皮蛋粥吗
补充说明：孕妇可以吃皮蛋粥吗
a******W 2014-10-18 23:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇不宜食用皮蛋粥。
皮蛋在制作过程中会使用到铅等化学物质，这些物质可能通过消化道黏膜进入血液循环，然后通过胎盘传递给胎儿。铅是一种累积性毒物，具有神经毒性、血液毒性、免疫抑制作用等，可对胎儿的大脑发育产生不利影响，甚至可能导致先天畸形。此外，铅还会干扰铁的吸收利用，增加贫血的风险。
如果孕妇对皮蛋不过敏且不存在妊娠期高血压等问题，则可以适量进食皮蛋。
孕期饮食需注意均衡营养，并避免摄入过多加工食品。若想食用皮蛋，建议选择无添加或低盐皮蛋，并控制每次的摄入量。
2024-03-02 06:23
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
2014-10-18 23:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
