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精选回答(1)

改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长:改善便秘

提问

老年便秘的治疗方法主要包括一般治疗、饮食调理、运动调理、药物治疗、腹部按摩等,需要根据病情的严重程度,采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

如果患者的便秘症状比较轻微,可以通过多喝水的方式来润滑肠道,也可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,加速胃肠道的蠕动。

2、饮食调理

平时应严格的控制饮食,患者可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物,也可以适当吃火龙果、香蕉等水果,加速胃肠道的蠕动。

3、运动调理

平时可以适当进行运动,比如跑步、跳绳等,也可以适当进行按摩,加速胃肠道的蠕动,对于便秘的改善有一定的帮助。

4、药物治疗

如果患者的便秘情况比较严重,可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,能够加速胃肠道的蠕动,以免病情持续发展。

5、腹部按摩

患者平时也可以适当进行腹部按摩,以肚脐为中心,按照顺时针的方向按摩腹部,能够加速胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。

如果患者经过上述治疗后,症状仍不见缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2019-03-04 16:36

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医生回答(2)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

老年便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用,有助于改善老年人因排便动力不足引起的便秘症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行环形按摩,每次5-10分钟,每日数次。腹部按摩能够促进胃肠蠕动,缓解腹胀及不适感;对于缓解功能性消化不良所致的上腹部疼痛、嗳气等症状有积极作用。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌株可定植于结肠内,在一定程度上抑制致病性梭状芽孢杆菌过度生长,并产生短链脂肪酸促进健康微生物发酵。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用麻仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述药物均属于理气剂范畴,能有效改善由情志不畅导致的便秘症状。
此外,建议患者适当进行体育锻炼,如慢跑、太极等,也有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。若便秘持续不缓解,应及时就医,以便进行针对性处理。

2024-02-20 23:51

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林玉翎 主治医师 三甲

提问

你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

2014-10-19 00:06

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疾病百科

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老年便秘

老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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