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孕妇能不能吃柴鱼
补充说明：孕妇能不能吃柴鱼
a******W 2014-10-19 00:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用柴鱼。
孕期由于激素水平变化和免疫状态改变，容易出现胃肠道不适。而柴鱼富含蛋白质，过多摄入可能加重胃肠负担。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用柴鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应避免高盐、高脂食物的过度摄入，以减少妊娠期高血压疾病的风险。此外，孕妇在食用柴鱼时需注意新鲜度，确保食品安全。
2024-01-26 13:21
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
孕妇是能吃柴鱼的。如果没怀孕前吃过没问题，怀孕以后也可以吃的，其实怀孕以后没必要忌口。
孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉等。
2014-10-19 00:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
