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孕妇能吃酸枣粒吗
补充说明：孕妇能吃酸枣粒吗
2021-10-19 08:22
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般能吃酸枣粒，但需要注意适量食用。
酸枣粒是一种常见的食物，主要是由酸枣仁、茯苓、六神曲、甘草等成分组成，具有养心安神、健脾和胃的作用，孕妇在怀孕期间适量吃酸枣粒，可以缓解孕妇心烦意躁、失眠多梦等症状，也可以改善孕妇食欲不振的情况。另外，酸枣粒中还含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。但由于酸枣粒中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议孕妇适量食用酸枣粒。
在日常生活中，建议孕妇要注意饮食营养均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2019-04-02 20:44
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
