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孕妇鸽子肉可以吃吗
补充说明：孕妇鸽子肉可以吃吗
2021-10-19 10:39
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃鸽子肉，但需要适量食用。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，可以补充孕妇所需营养，促进胎儿生长发育。此外，鸽子肉还含有丰富的铁元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。因此，孕妇一般可以吃鸽子肉。但需要注意适量食用，鸽子肉中含有较多的蛋白质，如果过量食用，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
