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孕妇吃洋槐花
补充说明:孕妇吃洋槐花
a******W 2014-10-19 10:40
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精选回答(1)
槐花可以吃的:1蒸着吃,先把槐花摘下来,只要花朵,然后清洗干净,在用面粉均匀的掺和在一起,放到蒸笼里,大概20分钟就熟了,过程中如果发现上气后要用筷子搅拌均匀,熟后可以闻到槐花特有的香甜味道,然后再把蒸熟后的放到容器内洒上调料就可以直接食用了。
2014-10-19 10:40
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孕妇可以适量吃洋槐花,但不建议过量食用。
洋槐花具有清热凉血、润肠通便、润肤养颜的功效,还可以辅助治疗吐血、衄血、痔血、目赤肿痛、便秘等症状。孕妇在怀孕期间适量吃洋槐花,可以起到清热凉血的作用,还可以润肠通便,一般不会对身体造成不良影响。但洋槐花性微寒,如果孕妇过量食用,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时可能会引起子宫收缩,导致流产。
另外,孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-10-19 10:40
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