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孕妇可以吃小黄鱼吗
补充说明：孕妇可以吃小黄鱼吗
a******W 2014-10-19 10:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用小黄鱼。
小黄鱼中含有的DHA等不饱和脂肪酸对于胎儿的大脑发育有促进作用，且其肉质细嫩、口感鲜美，是孕期较好的食材选择。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免引起不适。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用小黄鱼，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议在孕期饮食中适量增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以满足母体与胎儿生长发育所需。同时，保持均衡饮食，并适当运动，有助于改善孕期营养状况。
2024-01-20 19:26
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃这些的,旧的传统说孕妇忌吃水产品是错误的.不过您要确定您是否是对海鲜过敏,对海鲜过敏的人即使不是孕妇也是不可以吃的.黄花鱼和虾有助于孕妇补碘,但一次不宜吃得太多.罐头食品,油条,巧克力,冷饮等是不宜孕妇吃的.其实孕妇常吃山楂也是不好的,山楂对子宫有兴奋收缩作用,容易导致流产,故不可大量摄入.
2014-10-19 10:41
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