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孕妇莲雾
补充说明:孕妇莲雾
a******W 2014-10-19 10:52
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精选回答(1)
孕妇可以吃莲雾。
莲雾富含水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,并支持正常的消化功能。此外,莲雾中所含的抗氧化物质对预防自由基损伤也有一定益处。
如果孕期血糖控制不佳,则应限量食用莲雾。因为莲雾含有一定的糖分,过量摄入可能引起血糖波动。
莲雾是低热量且营养丰富的水果,但建议在孕期保持均衡饮食,避免过多依赖某一种食物来满足全部营养需求。
2024-01-08 18:49
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医生回答(1)
莲雾是热带性的水果,营养价值丰富,对人体有很的调节作用,但是莲雾的药理性作用比较强,孕妇可以放心来吃了。要提醒大家,莲雾非常不好保存,一般最多能保存三五天,所以买来的莲雾要尽快来吃,才能保持莲雾的新鲜度,水果的营养成分没变质,尤其是孕妇吃东西更应该注意新鲜度。
有用(0)
2014-10-19 10:52
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