发病时间：不清楚
预防恐怖症
补充说明：预防恐怖症
a******W 2014-10-19 11:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防恐怖症可以采用认知行为疗法、社交技能训练、暴露疗法、心理教育与支持、放松技巧训练等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误或过度的思维模式来减少对特定刺激的恐惧。此方法通常由专业心理治疗师引导，在一系列会话中逐步挑战和改变患者的负面想法。
2.社交技能训练
社交技能训练旨在提高个人在社交场合中的自信和舒适感，减少因社交焦虑引起的恐怖症。此类培训通常包括角色扮演和其他实际应用策略以改善人际交往能力。
3.暴露疗法
暴露疗法鼓励个体逐渐面对他们所害怕的情境或物体，以减少对其的回避反应。这可能需要多次重复接触触发恐怖经历的事物，在安全的支持性环境中进行。
4.心理教育与支持
提供关于恐怖症性质及其管理的心理教育有助于患者理解自己的体验，并感到不那么孤单。这种信息可以通过单次会议、手册或在线资源的形式给予，以满足不同人群的需求。
5.放松技巧训练
学习松弛技巧如深呼吸或冥想可以帮助个体在应激情况下控制身体反应，从而减轻恐怖症状。这些技巧可通过小组课程或自助指南进行教授，适合各种年龄和情境。
若恐怖症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理咨询或治疗。
2024-01-12 01:42
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邓乐 主治医师 三甲
提问
社交恐惧形成症状，认知方面必然存在不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积极健康的思维模式，将对治疗起到非常好的促进作用
2014-10-19 11:48
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
