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孕妇吃小白菜好吗
补充说明：孕妇吃小白菜好吗
a******W 2014-10-19 11:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适量吃小白菜好。
小白菜富含维生素C、叶酸等营养物质，可以促进铁质吸收，预防贫血。同时，小白菜中还含有膳食纤维，有助于消化系统健康。
如果孕妇对小白菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，小白菜含有的草酸较高，因此在烹饪前应先焯水去除部分草酸，以减少可能产生的不良影响。
2024-01-23 03:42
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
