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孕妇能吃粟米吗
补充说明:孕妇能吃粟米吗
a******W 2014-10-19 12:31
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用栗米。
栗米是一种常见的杂粮,其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维,能够为身体提供必要的营养成分,并促进肠道蠕动,改善便秘症状。但因其含糖量较高,因此糖尿病患者不宜过量食用。
孕期血糖控制不佳或存在妊娠期糖尿病时,应减少或避免食用高淀粉食物,如栗米。
对于孕期饮食,应确保均衡摄入各类营养素,同时关注个体差异和特殊状况,以利于母婴健康。
2023-12-30 01:07
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医生回答(1)
建议喝粥,因为粥的淀粉含量较高,且容易吸收,因此升糖指数高,糖尿病患者应该尽量食用升糖指数低的食物,蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您健康。
2014-10-19 12:31
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。