发病时间：不清楚
老是做梦做乱七八糟的梦中惊醒
补充说明：老是做梦做乱七八糟的梦中惊醒
2014-10-19 13:44
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
老是做梦做乱七八糟的梦中惊醒，多考虑与情绪不佳、饮食不当、气血亏虚等原因有关，需要根据不同原因采取相应处理。
1、情绪不佳
如果近期压力过大，过度紧张、焦虑等，会导致心神受到损伤，就会引发多梦，导致上述情况。建议患者平时要调整好个人心态，避免情绪过于紧张或焦虑。可以多听音乐，舒缓心情。
2、饮食不当
如果近期过度进食刺激性或不容易消化的食物，会导致胃肠道负担加重，引发积食，也会导致多梦、食欲不振、腹胀等。建议患者调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。必要时可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、气血亏虚
如果身体比较虚弱，长时间久病不愈，会损耗身体气血，造成气血亏虚，主要症状表现为身体乏力、面色苍白、多梦等。患者可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能与久病体虚、心肾不交、阴虚火旺等有关，具体原因需要到医院进行中医辨证后，明确判断对应处理。
2023-07-22 08:05
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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你好！你的睡眠障碍有可能与情绪心理有关，建议你在网上做一次“症状自平量表”检测，网上有免费的链接，结果包括总均分、9个因子分和饮食因子分，结果复制在此看看再解释，好吗？
2014-10-19 13:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
