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孕妇鹅蛋吃
补充说明：孕妇鹅蛋吃
a******W 2014-10-19 14:13
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鹅蛋、鸡蛋、牛奶、燕麦、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。孕期饮食应多样化且均衡，如出现任何不适症状，应及时就医咨询。
1.鹅蛋
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养物质，可以为孕期提供必要的营养支持。适量摄入有助于促进胎儿神经系统发育，但需注意不宜过量，以免引起消化不良或体重增加过快。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够满足孕妇及胎儿对营养的需求。适当食用可增强免疫力并促进胎儿健康，但过多摄入可能导致胆固醇升高。
3.牛奶
牛奶富含钙质，而钙是构成骨骼的重要元素之一；此外还具有镇静安眠的作用。但是不建议空腹喝奶或者晚上睡前喝太多，否则容易导致腹泻或者加重肾脏负担。
4.燕麦
燕麦是一种低热量高纤维食品，其中含有的β-葡聚糖能减缓胃排空速度，延长饱腹感。适当的摄入可以帮助控制食欲，维持正常血糖水平。但糖尿病患者应谨慎食用。
5.西兰花
西兰花中富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动预防便秘的发生。但也不宜过量食用，因为其嘌呤含量较高，痛风患者食用后可能会诱发疾病发作。
需要注意的是，以上提及的所有食物均应在医生指导下进行合理搭配以确保母婴健康。孕期饮食应多样化且均衡，避免过度依赖某一种食物。
2024-03-13 12:46
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
