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孕妇可以吃绿豆芽
补充说明：孕妇可以吃绿豆芽
a******W 2014-10-19 14:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
不必担心,不要紧的,怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.同时要做好孕期检查,1.妊娠早期地中海贫血症的筛检.2.妊娠早期梅毒抗体检测,有则尽早治疗.3.妊娠早期病毒抗体检测：若没有麻疹抗体,则应避免在人多,空气混浊的公共场所出入,以免感染
2014-10-19 14:22
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
孕妇一般可以吃绿豆芽，但应注意适量。绿豆芽是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当吃绿豆芽可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常代谢，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。另外，绿豆芽中的膳食纤维含量也比较高，孕妇适当吃绿豆芽还可以辅助促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，同时还可以预防便秘。但孕妇在吃绿豆芽时应注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中还可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，同时还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胎儿的生长发育。
2014-10-19 14:22
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咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
