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月经可以吃圣女果吗
补充说明:月经可以吃圣女果吗
a******W 2014-10-19 15:14
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
月经期间可以吃圣女果。
月经期间女性身体比较虚弱,免疫力和抵抗力也会有所下降,此时需要注意饮食健康。圣女果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,月经期间适当吃圣女果可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。而且圣女果口感酸甜,适当吃还可以促进食欲,能够改善月经期间食欲不振的情况。但是月经期间不可以过量吃圣女果,因为圣女果属于偏凉性的水果,如果过量吃可能会导致腹痛、腹泻等症状。
月经期间女性要注意做好腹部的保暖措施,避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,但要避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰块等。
2019-03-29 10:55
举报您好根据您的描述情况,圣女果是属于比较温和的东西,是可以吃的,建议不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,里面引起腹部的不适。经期应注意保暖不要着凉,和注意自己的个人卫生,勤换内裤保持局部的清洁干燥,以免引起感染希望可以帮助到你
2018-11-25 13:46
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医生回答(2)
月经期间,可以适量食用圣女果。
月经期间,女性生殖系统处于易感状态,子宫内膜脱落导致出血。圣女果富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于促进新陈代谢、缓解疲劳,并且不会加重经期不适症状。但因其性质偏寒凉,不建议过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者对圣女果过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间,女性应注意合理膳食,避免摄入辛辣刺激性食物,还要做好个人卫生护理,勤换卫生用品,保持外阴部位清洁干燥。
2024-03-05 07:41
举报月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心),排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤。
2014-10-19 15:14
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。