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孕妇苦苣菜
补充说明：孕妇苦苣菜
a******W 2014-10-19 16:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
苦苣菜、菠菜、甘蓝、西兰花和油菜都是营养丰富的蔬菜，适量食用对孕妇有益。但需要注意的是，虽然这些食物含有多种维生素和矿物质，但并不能直接用于治疗任何疾病或症状。如果孕期出现身体不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
1.苦苣菜
苦苣菜是一种常见的野生蔬菜，富含维生素、矿物质及膳食纤维。其含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于减轻孕期可能出现的水肿。适量摄入可为孕妇提供必需营养素并促进消化系统健康。但因其利尿效果，过量摄入可能导致电解质失衡。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和铁元素，能够补充孕期所需的铁质，预防贫血的发生。适当进食菠菜可以改善缺铁性贫血的症状，但是注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.甘蓝
甘蓝中钙、磷、钾等多种微量元素含量较高，有利于胎儿骨骼发育。适当食用甘蓝对孕妇自身以及胎儿都有一定的好处，但不宜过多食用，否则可能会导致胃肠道负担加重。
4.西兰花
西兰花中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K等，这些物质对于维持正常的血液凝固功能有重要作用。西兰花中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘的情况。但是不建议一次性吃得太多，以免出现腹胀、恶心等症状。
5.油菜
油菜是日常生活中较为常见的一种绿色蔬菜，其中含有大量的膳食纤维成分，能起到润肠通便的作用。此外，油菜还富含维生素A、维生素B族等营养物质，有助于维护眼睛和皮肤健康。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻。
孕妇在食用苦苣菜时应注意控制摄入量，避免影响身体健康。同时，建议定期进行产前检查，监测体重变化及水肿情况，以确保母婴健康。
2024-02-21 18:28
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
你好，苦菜属于凉性，而且是凉性比较大脾，对于胃虚寒的孕妇不宜过多食用，可能引起有刺激子宫收缩、引起流产的副作用，怀孕期间更要注意饮食的综合搭配，没有什么绝对的禁忌，自己把握一个度就可以了，如果要降火可以泡菊花茶或者蜂蜜水都不错，凉性没有那么大。
2014-10-19 16:22
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
