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孕妇能吃抹茶粉
补充说明：孕妇能吃抹茶粉
a******W 2014-10-19 16:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用抹茶粉，但需要谨慎。如果孕期出现任何不适症状或需要补充营养素，建议咨询医生是否需要使用茶多酚、叶酸、维生素C、维生素E或泛酸钙等药物。
1.茶多酚
茶多酚具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的功效。茶多酚还具有一定的降血脂、抗血小板凝集等功效。但不宜长期大量食用，以免引起消化不良等问题。
2.叶酸
叶酸适用于治疗巨幼红细胞性贫血及因叶酸缺乏所引起的同型半胱氨酸血症。对于妊娠期的女性来说，可以预防胎儿神经管缺陷的发生。本品可通过胎盘，因此建议患者在医生指导下使用。同时还要注意定期复查，监测病情变化。
3.维生素C
维生素C可用于防治坏血病，也可用于治疗各种急慢性传染性疾病和紫癜等疾病的辅助治疗。维生素C还可以促进铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。服用维生素C制剂时应严格控制剂量，不可超量服用，否则可能会导致腹泻、皮疹等症状。
4.维生素E
维生素E可作为脂溶性抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤，保护细胞免受氧化应激影响。对于习惯性流产、先兆子痫等孕期并发症风险较高的孕妇，应在医师监督下使用。
5.泛酸钙
泛酸钙主要用于治疗维生素B族缺乏症，如脚气病、糙皮病等。泛酸钙也参与体内碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢过程，对维持正常生理功能有益处。本品需遵医嘱合理使用，不可随意增减剂量。
需要注意的是，以上提及的所有药物均需要在专业医生指导下进行使用，以确保安全有效。此外，孕妇在饮食方面应注意均衡营养，避免过量摄入抹茶粉，以免影响自身及胎儿健康。
2024-03-20 11:17
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
2014-10-19 16:23
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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