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孕妇胡桃
补充说明:孕妇胡桃
a******W 2014-10-19 17:46
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精选回答(1)
孕妇可以吃胡桃。
胡桃含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质,能够为身体提供能量,并促进肠道蠕动。此外,其含有的天然抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,维护心血管健康。
孕期饮食需注意个人体质差异及过敏反应。虽然胡桃营养丰富,但某些人可能对其蛋白质产生过敏反应,导致出现皮疹、瘙痒等症状。
对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说,合理搭配食物摄入是非常重要的。建议适量食用富含维生素E的食物,如坚果类食品,以辅助预防先兆子痫的发生。
2023-12-23 22:32
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医生回答(1)
可以吃的,我怀宝宝的时候每天最少吃一个,同时还吃杏仁等几种干果。我家宝宝出生时头发浓密、黑亮,而且吃干果对宝宝神经发育也有好处,生完小孩也可以吃的。
2014-10-19 17:46
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