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孕妇可以吃猴头菇饼干吗
补充说明：孕妇可以吃猴头菇饼干吗
a******W 2014-10-19 17:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用猴头菇饼干。
猴头菇含有多种氨基酸、多糖体等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进消化吸收。但因其含有的膳食纤维较多，过多食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，因此需注意控制摄入量。此外，对于有妊娠糖尿病风险的孕妇而言，选择低糖或无糖型的猴头菇饼干更为适宜。
如果孕妇对猴头菇过敏，则不建议食用猴头菇饼干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，适当增加富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋，以及新鲜蔬菜水果如菠菜、苹果，以满足母体与胎儿发育所需。同时，保持均衡饮食的同时，还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-02-22 19:54
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
