首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃南瓜叶

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

可以吃,甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。南瓜可以防治妊娠水肿和高血压:南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。

2014-10-19 19:16

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

孕妇可以吃南瓜叶,南瓜叶营养丰富,可以补充孕妇身体所需营养,还可以促进胎儿生长发育。

南瓜叶中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些南瓜叶,可以补充身体所需营养,还可以促进胎儿生长发育。而且南瓜叶中还含有大量的膳食纤维,孕妇适当的吃一些南瓜叶,可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。虽然南瓜叶的营养价值比较高,但是孕妇在吃的时候也要适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,导致孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以适当的吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等,能够补充身体所需的营养,可以促进胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,遵医嘱定期去医院做产检,以便于了解胎儿的生长发育情况。

2014-10-19 19:16

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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