首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 孕妇拉肚子食谱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孕妇拉肚子可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是,这些食物并不能直接治疗腹泻症状,如果腹泻持续或伴有其他不适,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为孕期提供必要的能量。此外,小米粥还具有温和的消化作用,可缓解腹泻症状。适量食用小米粥可以减轻胃肠道负担,有助于恢复正常的消化功能。但需注意避免过量摄入,以免引起腹胀或加重腹泻。
2.蒸蛋
蒸蛋是一种易消化且营养价值较高的食品,其含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,能补充因腹泻流失的营养物质。适当食用蒸蛋有利于提高机体抵抗力,促进肠黏膜修复。但是要注意不要加入过多调味料以减少刺激性。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素能够帮助调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状。适量食用香蕉可作为轻度腹泻期间的能量来源,并加速体内毒素排出。但不宜过量以防产生腹胀感。
4.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附水分并形成凝胶状物质,从而起到一定的止泻作用。若孕妇对苹果不过敏,则可以适量吃苹果来辅助治疗腹泻。但不建议空腹食用,以免导致血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等多种益生菌,这些有益菌可以帮助抑制致病菌的增长,进而达到止泻的目的。如果孕妇是因为肠道菌群失调引起的腹泻,此时则可以喝一些酸奶来进行调理。但要选择无糖低脂的酸奶。
需要注意的是,在腹泻期间应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物,如炸鸡、辣椒等,以减少胃肠负担。同时保持充足的水分摄入,防止脱水。

2024-01-27 03:17

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医生回答(1)

林小浅 主治医师 三甲

提问

、大便常规检查2、反复腹泻以出现脱水症状,要补充足够的水分及电解质,如果症状重需要考虑静脉补充。3、可以考虑服用思密达,这种药物如同活性炭的作用,可将肠道内的毒素吸收排除,对胎儿无害;如果还有肠道感染存在还要酌情使用青霉素抗感染,这个药孕期也是安全的。4、注意新鲜蔬菜水果的补充,清淡饮食。5、反复腹泻直肠刺激不排除影响临近的脏器子宫,所以要预防流产或早产的发生。6、停止食用引起腹泻的可疑食物。

2014-10-19 19:54

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疾病百科

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病:感染性腹泻  慢性腹泻  肠胃炎  

  • 常见检查: 血液生化六项  粪细菌培养  便常规  

  • 就诊科室:产科、消化

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