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握力圈怎么用
补充说明:握力圈怎么用
a******W 2014-10-19 20:49
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精选回答(2)
握力圈一般可以用来初步测量血压。
握力圈是一种常见的按摩工具,主要是利用握力圈的弹性,对手臂进行按压,从而达到放松肌肉的效果,能够在一定程度上检测身体的血压,了解身体的健康状况。在使用握力圈时,需要将握力圈与手臂垂直,然后将其放置在腋窝的部位,能够检测出血压的具体数值,以此来判断身体是否存在高血压的情况。但是在检测血压时,需要在安静的状态下进行,以免影响检测结果。如果检测出血压偏高的情况,患者可以在医生的指导下服用降压药进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等,从而使血压的数值得到控制。
在日常生活中,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免使病情进一步加重。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2019-03-28 16:11
举报你好,根据你的咨询,握力圈,握力器具有式样新颖、携带方便、具有功能的健身器材,在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上,布满了许多敏感的穴位,将健身圈握在手中进行锻炼,对些穴位进行刺激,可改善人的生理功能,使经络得以通畅,从而达到增强体力、祛病延年的目的。而且还有治疗失眠、健脑增智、提神解忧、增强握力等功效。
2018-09-24 06:32
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医生回答(2)
"您好,握力器握力训练使用弹簧握力圈锻炼握力,正常情况下不会伤及手部。
因为练习握力是一个机械性的过程,与扭伤不同,扭伤都是在力所不及的情况下或者没有准备的情况下导致的,因此使用握力圈不会扭伤手部。"
2014-10-19 20:49
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