发病时间：不清楚
忧郁症心理治疗
补充说明：忧郁症心理治疗
a******W 2014-10-19 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
忧郁症的心理治疗可以采取认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、精神分析治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来缓解抑郁症状。此方法有助于个体认识到其消极想法的不合理性，并学习替代性积极思考方式，从而减少情绪低落的感觉。
2.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，通常在小组环境中进行，旨在增强社交技能和应对策略。由于良好的社会支持网络对抑郁症患者的心理健康至关重要，因此该治疗方法有助于减轻因社交障碍导致的孤独感和隔离感。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、理解和接纳的空间，鼓励患者表达情感并与治疗师共同探索问题根源。这种非指导性的交流有助于减轻患者的焦虑和压力，并促进自我认识与成长。
4.精神分析治疗
精神分析治疗通过自由联想、梦境解析等技术深入挖掘潜意识冲突，通常持续数月至数年。对于患有深度心理困扰如重度抑郁者而言，理解并释放被压抑的情感是关键所在，可显著缓解症状。
除了上述心理治疗外，建议定期参与团体活动，如绘画班或瑜伽课，以促进社交互动和放松心情。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，也有助于改善心理健康状况。
2024-03-04 02:13
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。
2014-10-19 21:22
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
