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孕妇吃李子
补充说明：孕妇吃李子
a******W 2014-10-19 22:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用李子、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等食物。需要注意的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接用于治疗任何疾病或症状。如果孕期有任何身体不适，应及时就医咨询。
1.李子
李子富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素C等，适量食用可以促进消化，改善孕期便秘。此外，李子还含有天然抗氧化剂，有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。但过量摄入可能导致胃肠不适或引起腹泻，因此建议每天不超过50克。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C和铁元素，能够增强免疫力并预防贫血。但是，由于其糖分较高，糖尿病患者不宜过多食用。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的叶酸可以帮助胎儿神经管发育，预防先天性畸形的发生。但由于猕猴桃属于寒凉水果，所以不建议空腹食用或者脾胃虚寒者大量食用。
4.菠菜
菠菜是铁质和钙质的良好来源，对于缺铁性贫血及骨质疏松症具有一定的防治作用。但是，肾结石患者应慎食菠菜，以免加重病情。
5.西兰花
西兰花富含维生素A、C以及钾等多种矿物质，可满足人体日常所需的多种营养素。但是，西兰花中的异硫氰酸酯可能会影响甲状腺功能，故甲状腺功能亢进者需谨慎食用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，避免因过度摄入导致身体出现不良反应。同时，在孕期饮食方面，应遵循多样化的原则，保证营养均衡。
2024-02-12 10:56
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
你好，李子不可以多吃，中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。所以不要吃太多，一到两斤，真的太多了吧！特别是孕妇，哪一样食物吃多了都对身体有害处的。孕妇吃水果要注意均衡，同时要注意清洗后连皮一起进食，建议你浸泡清洗后再吃。
2014-10-19 22:33
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
多发人群：更年期女性
临床检查：雌激素
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
