首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 孕妇腹泻吃啥

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孕妇腹泻可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、石榴等易消化且营养丰富的食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗腹泻症状,如果腹泻持续或伴有其他不适,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,能够为孕期提供必要的营养支持。此外,其口感软糯易于消化吸收,可缓解腹泻引起的不适感。适量进食小米粥不会加重胃肠道负担,有助于改善症状。但需注意避免过量摄入以防出现腹胀等问题。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂成分,可以补充人体所需的营养物质,还具有一定的养血功效,有利于促进身体恢复。适当食用蒸蛋一般不会导致病情加重,还有助于增强机体免疫力,从而达到辅助治疗的目的。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素能帮助调节肠道菌群平衡,促进有益菌生长,抑制有害菌繁殖,进而起到一定止泻作用。若患者对香蕉不过敏,则可以适当食用以减轻腹泻症状。但不宜空腹食用,以免引起血糖波动。
4.苹果
苹果属于碱性食品,可以中和体内的酸性物质,缓解因胃酸过多引起的腹泻症状。如果孕妇对苹果无过敏反应,则可以适量食用,通常不会加重腹泻的情况。
5.石榴
石榴含有鞣质、糖类等多种有机化合物,这些物质能够收敛肠黏膜,对于细菌感染或病毒感染所致的急性胃肠炎有一定的辅助治疗效果。若不存在对石榴过敏的情况,此时也可以适当食用,但是要注意不可以一次性吃得太多。
建议孕妇平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。同时还要多喝水,以免水电解质紊乱。

2024-01-08 20:00

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医生回答(1)

方安俊 主治医师 三甲

提问

"你好,孕妇腹泻吃啥,你这种情况最好去看看医生。

因为你如果拉肚子的话有可能导致营养吸收不好,影响胎儿的。你可以喝点妈咪爱,再观察。或者可以喝点胡萝卜水,再观察。必要时还是需要去医院检查,对症治疗的。苹果的话可以吃。"

2014-10-19 23:27

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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