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孕妇能吃蒜吗
补充说明：孕妇能吃蒜吗
a******W 2014-10-19 23:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃蒜。
孕期女性体内激素水平变化较大，可能导致食欲不振、胃肠功能紊乱等问题。大蒜富含硫化物等物质，具有一定的抑菌作用，有助于改善孕期的消化吸收功能，缓解便秘等症状。但需注意适量食用，避免空腹大量摄入，以减少对胃黏膜的刺激。
孕期女性还应注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入量，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有利于胎儿健康发育。
孕期饮食应遵循多样化且营养丰富的原则，同时关注个人身体反应，若出现过敏或不适症状应及时就医咨询。
2024-02-17 23:20
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
"您好！孕妇能吃蒜吗，孕妇吃大蒜好。大蒜含有多种营养物资。据分析，大蒜含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。
孕妇吃大蒜有益健康，能促进人体的血液循环还能促进智力发展，大蒜对多种病毒、细菌有杀灭作用，还有抗真菌、抗原虫作用。但不宜多吃，以免刺激肠胃，引起不适，伤肝损目。孕妇可吃大蒜，但不要吃太多，一顿饭吃两三瓣蒜还是可以的。
日常饮食，只要不是过嗜，就不会对胎儿造成不良影响。但为了胎儿的健康，孕期少食辛辣之品，辣椒最好不吃，但大蒜可少量食用。"
2014-10-19 23:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
