发病时间：不清楚
孕妇吃白木耳好吗
补充说明：孕妇吃白木耳好吗
a******W 2014-10-20 10:37
我要咨询
精选回答(2)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇吃白木耳对身体有一定的好处，但要注意适量食用。
白木耳是一种常见的食用菌，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时白木耳中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防孕妇便秘的情况。但由于白木耳中含有一定的活性物质，如果孕妇过量食用，可能会引起子宫收缩的情况，严重时还可能会导致流产的情况。因此，孕妇吃白木耳时需要注意适量食用。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以适量吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2018-11-20 15:30
举报
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
怀孕后饮食要有所注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，不要喝碳酸饮料，少吃含有防腐剂较多的食品，营养均衡，可以吃银耳或者白木耳。孕期要定期检查，每个阶段的检查项目有所不同，能够及时了解胎儿发育，有效降低胎儿的畸形出生率，也能检查孕妇的身体状况有无异常。
2018-08-18 22:43
举报相关问题
医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
孕妇吃白木耳好。
孕妇吃白木耳是有好处的。白木耳中含有多种氨基酸、糖类、脂质、无机盐等多种营养物质，具有较高的营养价值，适量食用可增强机体免疫力，有助于维持妊娠期的健康状态。此外，白木耳还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着等问题。但需要注意的是，白木耳性质偏寒凉，不建议过量食用，尤其是脾胃虚寒的孕妇，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对白木耳过敏，则不宜食用，否则可能会出现瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物，同时保持充足休息，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-01-04 19:40
举报彭含蒂 主治医师 三甲
提问
您好，可以吃不必担心，建议您：（1）孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。 （2）孕中期：此期孕吐已消失，食欲较好，胎儿生长发育快，孕妇体形也开始有所变化，此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏，可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。
2014-10-20 10:37
举报向医生提问
在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
