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孕妇能吃旱菜
补充说明：孕妇能吃旱菜
a******W 2014-10-20 11:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，可以吃的，建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
2014-10-20 11:22
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃旱菜，适当吃一些旱菜对孕妇的身体健康有一定的好处，但在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免引起胃肠不适。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。而旱菜是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，能够补充身体所需的营养，可以辅助增强孕妇的体质，对孕妇身体健康有一定的好处，而且也有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，还能够起到润肠通便的作用，可以预防孕妇出现便秘的情况。所以孕妇一般能吃旱菜。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，不可以过多吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、川菜等，以免引起胃肠不适，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-10-20 11:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
