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孕妇能吃旱菜
补充说明：孕妇能吃旱菜
a******W 2014-10-20 11:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，可以吃的，建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
2014-10-20 11:22
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃旱菜，适当吃一些旱菜对孕妇的身体健康有一定的好处，但在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免引起胃肠不适。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。而旱菜是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，能够补充身体所需的营养，可以辅助增强孕妇的体质，对孕妇身体健康有一定的好处，而且也有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，还能够起到润肠通便的作用，可以预防孕妇出现便秘的情况。所以孕妇一般能吃旱菜。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，不可以过多吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、川菜等，以免引起胃肠不适，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-10-20 11:22
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
