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脾气虚吃什么水果蔬菜
补充说明：脾气虚吃什么水果蔬菜
2014-10-20 11:52
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾气虚患者可多吃些健脾益气的水果和蔬菜，比如香蕉、山药、地瓜等。
1、香蕉
香蕉味甘、性寒，归心、肺、大肠经，具有清热、润肺、滑肠、解毒等功效，对于治疗便秘、热病烦渴、痔疮、便血等症状有很好的效果。脾气虚患者可多吃些健脾益气的香蕉，能够帮助改善消化不良、便秘、腹胀、腹泻、食欲不振等症状。
2、山药
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，可用于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、内热消渴等症状。脾气虚患者可多吃些健脾益气的山药，能够帮助改善脾胃虚弱、食少便溏、肺虚喘咳、倦怠乏力、肾虚遗精等症状。
3、地瓜
地瓜味甘、性平，归脾、胃、肺、大肠经，具有补脾健胃、生津润燥、补肾涩精等功效，可用于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、内热消渴等症状。脾气虚患者可多吃些健脾益气的地瓜，能够帮助改善食少便溏、倦怠乏力、肺虚喘咳、内热消渴等症状。
除上述水果和蔬菜外，患者还可多吃些大枣、苹果、白扁豆等食物，患者需遵医嘱进行治疗。此外，患者日常还需保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，有助于身体恢复。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述老公最近睡眠的情况，我认为，可以初步考虑为疑似嗜睡症，这是一种非器质性睡眠障碍，属于心理因素相关生理障碍的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先动员老公到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为嗜睡症的话，那么，你就需要督促老公在配合医生的相关医学治疗意见的基础上，还需要帮助老公寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助老公能有郊地消除导致他产生嗜睡症的心理因素，增强他的心理素质，从而更有利于你老公能尽快地恢复正常的生活状态。
2018-09-07 11:18
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