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晕船办法
补充说明:晕船办法
a******W 2014-10-20 12:01
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精选回答(1)
晕船可以采取平衡训练、穴位按摩、服用抗组胺药、中药调理、保持通风等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.平衡训练
通过特定的视觉、本体感觉和前庭刺激来改善身体对空间运动状态的认知,通常需要多次训练才能见效。此方法有助于提高内耳前庭器官的功能稳定性,从而减少晕船反应。
2.穴位按摩
选择合谷穴、内关穴等穴位进行按摩,一般每次按摩5-10分钟。这些穴位能够调节气血,缓解恶心呕吐等症状,对于晕船引起的不适有一定的缓解作用。
3.服用抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等,按说明书指示使用。这类药物具有镇静催眠及抑制中枢神经系统的作用,能有效减轻晕船时的眩晕感。
4.中药调理
可选用茯苓、陈皮等中药材配制成汤剂服用,具体用量和配方需遵医嘱。这些中药具有健脾祛湿的功效,适用于因脾胃虚弱导致的晕船症状。
5.保持通风
开窗透气或者使用风扇促进空气流通,特别是在密闭环境中长时间停留时。新鲜空气有助于降低人体内的二氧化碳浓度,减轻晕船时的呼吸不畅感。
建议患者在航行过程中避免过度进食油腻食物,以免加重晕船症状。若晕船症状持续且无法通过简单措施缓解,建议咨询医生是否需要处方相关药物治疗。
2024-02-20 18:45
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医生回答(1)
晕车晕船的治疗多采取预防性的服用药物的,或者选择外用药物的,例如眩晕贴。在准备外出游玩的前一天一定要注意保证充足的睡眠,而且保持好的心情,在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。如果晕车比较严重,之前就知道的,要注意尽量不要看车窗外迅速移动的景物。
2014-10-20 12:01
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。