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孕妇可以吃赤小豆吗
补充说明：孕妇可以吃赤小豆吗
a******W 2014-10-20 12:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃赤小豆。
赤小豆富含维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素，有助于补充妊娠期所需的营养成分，并促进肠道健康。但需注意控制摄入量，避免引起腹胀或腹泻。
孕期胃肠道功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少食用赤小豆，以免增加胃肠负担。
对于赤小豆过敏的孕妇不宜食用，以免诱发或加重过敏反应。建议孕妇平时要注意饮食均衡，同时要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿的身体状况。
2024-02-19 07:37
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
红豆亦称赤小豆，是一种药食同源的食物。红豆营养丰富。赤小豆性味甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、补血生乳等多种功效，可帮助治疗小便不利、烦热口渴、乳汁不通、脾虚水肿等病。夏季对应五脏中的心，多吃红豆可以养心。
2014-10-20 12:58
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