发病时间：不清楚
孕妇能吃鲇鱼吗
补充说明：孕妇能吃鲇鱼吗
2021-10-20 13:16
我要咨询
精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇一般能吃鲇鱼，适当吃一些通常不会对身体健康造成影响，也不会影响到胎儿的生长发育，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
鲇鱼是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养成分。孕妇在怀孕期间，对营养的需求量会比较大，适当吃一些鲇鱼，能够补充身体所需的营养，对增强体质有一定的帮助。而且孕妇在怀孕期间由于活动量不足，可能会出现便秘的情况，而适当吃一些鲇鱼，还能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘也能够起到一定的帮助。另外，鲇鱼并不属于刺激性的食物，吃了之后通常不会导致孕妇出现腹痛、腹泻等情况，也不会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇一般能吃鲇鱼。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以适当吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等，能够更好地补充身体所需的营养，更有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还需要遵医嘱定期去医院做产检，比如腹部B超、胎心监护等，能够了解胎儿的生长发育情况。
2022-09-28 14:46
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
