首页> 精神心理科> 妄想症> 预防妄想症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

预防妄想症可以采取建立社交支持网络、保持规律的睡眠模式、避免药物滥用、心理教育和认知行为疗法、环境调节与压力管理等措施。
1.建立社交支持网络
通过发展亲密关系和互助活动来减轻孤独感,促进心理健康。鼓励患者积极参与社区活动,培养兴趣爱好,扩大社交圈子。
2.保持规律的睡眠模式
规律的睡眠模式有助于稳定生物钟,提高大脑功能,降低情绪波动的风险。建议患者制定固定的入睡时间和起床时间,避免过度使用电子设备及摄入刺激性食物饮料。
3.避免药物滥用
药物滥用可能导致神经递质失衡,增加精神障碍风险,影响个体对现实感知的准确性。强调毒品危害教育,提倡健康生活方式,确保非处方药合理使用。
4.心理教育和认知行为疗法
提供关于疾病性质、症状表现以及如何应对的相关信息,帮助患者树立正确的思维观念;认知行为治疗旨在改变错误或扭曲的思考模式,恢复正常的认知功能。实施一系列讲座、小组讨论或个别咨询形式的心理健康教育项目,同时开展针对患者的认知重构和技术训练。
5.环境调节与压力管理
优化居住环境,减少噪音干扰,有助于创造宁静氛围;有效的压力管理可防止因生活事件积累而诱发或加重妄想症状。指导家庭成员协助营造舒适的生活空间,并通过冥想、深呼吸等技巧减轻日常压力。
若症状持续存在或加剧,建议及时寻求专业心理医生的帮助。

2024-01-06 21:43

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医生回答(1)

木荟萱 主治医师 三甲

提问

个人认为这样的情况最好是用点中药治疗,这样的情况效果比较好的有天麻丸,灵芝片等.首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪

2014-10-20 15:28

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疾病百科

疾病百科

妄想症 (妄想性障碍 )

妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念,病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度,但病人对此坚信不疑,无法说服,也不能以亲身体验和经历加以纠正。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:颅脑CT  颅脑MRI  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 8000元)

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