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孕妇吃鸽子蛋好吗
补充说明:孕妇吃鸽子蛋好吗
a******W 2014-10-20 15:35
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精选回答(1)
孕妇吃鸽子蛋好。
鸽子蛋富含多种维生素、矿物质和蛋白质,能够满足孕妇日常所需的营养,并支持胎儿健康发育。适当的蛋白质摄入有助于构建健康的母体和胎儿组织,而维生素和矿物质则在维持机体正常功能方面发挥重要作用。
如果孕妇对鸽子蛋过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕期饮食要均衡多样,避免高脂肪、高糖食物,定期进行产前检查,以确保母婴健康。
2024-01-03 12:54
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医生回答(1)
你好,鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 具有解毒功效,富含蛋白质, 鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。祝你健康。
2014-10-20 15:35
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妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。
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