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身体瘦弱怎么办
补充说明:身体瘦弱怎么办
a******W 2014-10-20 15:54
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
身体瘦弱可以考虑营养支持治疗、平衡饮食、规律运动等方法来改善。如果体重持续下降或伴有其他不适,建议寻求医生帮助。
1.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高热量、高蛋白的食物,可能包括肠外营养或口服营养补充剂。此措施有助于改善患者的整体营养状况,促进蛋白质合成,从而增强肌肉质量和体重。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入适量的碳水化合物、脂肪和蛋白质,并确保维生素和矿物质的均衡摄取。通过满足机体每日所需的营养素来支持其正常功能,进而提升整体健康水平。
3.规律运动
规律运动意味着定期进行有氧锻炼和力量训练,如散步、游泳或举重。增加肌肉质量并提高新陈代谢率,有助于长期改善体质。
此外,建议定期体检,监测身体健康状况,及时发现潜在问题并采取相应干预措施。
2024-01-25 00:09
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医生回答(1)
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2014-10-20 15:54
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早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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