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孕妇能吃茴香桂皮吗
补充说明：孕妇能吃茴香桂皮吗
2021-10-20 16:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
孕妇一般能吃茴香桂皮，但要注意适量。
茴香桂皮是一种调料，可以增加食物的味道，具有增强食欲的作用。茴香桂皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等营养成分，孕妇适当吃茴香桂皮，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。此外，茴香桂皮中还含有丰富的茴香油，孕妇适当吃茴香桂皮，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防和缓解便秘的情况。因此，孕妇一般能吃茴香桂皮。但茴香桂皮属于辛辣刺激性食物，如果吃过多，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妇要注意适量吃茴香桂皮。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 15:16
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
