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孕妇可以吃芥兰么
补充说明:孕妇可以吃芥兰么
2014-10-20 16:04
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精选回答(3)
芥兰一般指芥兰。孕妇一般可以吃芥兰,但要注意适量。
芥兰是一种蔬菜,含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分。孕妇适量吃芥兰,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育。此外,芥兰中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量吃芥兰,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。但芥兰中含有大量的芥子油,如果孕妇过量食用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体的健康。
孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胎儿的生长和发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-03-24 15:20
举报您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,孕妇是可以吃芥兰的。建议您怀孕期间注意休息,避免劳累,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,做好孕期检查。
2018-11-20 15:41
举报你好。根据你说这种情况的话,这种蔬菜应该说是完全可以吃的,你不要过于紧张的。一般情况下来说得话。对你和宝宝是没有任何影响的,它只是一种普通的蔬菜。我个人建议你的话,在怀孕期间多吃一点蔬菜和水果,特别是多吃一点高蛋白质的食物,这样对你宝宝和你自己发育是有好处的。
2017-11-14 23:44
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医生回答(3)
孕期可以适量食用芥兰。
膳食纤维可以帮助维持肠道正常功能,预防便秘;而维生素C则对皮肤有益,并能增强免疫力。适量摄入可满足母体与胎儿的部分营养需求,且不会产生明显的负面影响。
如果孕妇对芥兰过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食,应遵循多样化原则,确保均衡营养,避免过量摄入任何一种食物以减少潜在风险。同时,注意观察自身及胎儿的健康状况,如有异常应及时就医咨询。
2024-03-08 03:18
举报戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长:戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年,熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特,深受患者好评。
提问
你好,怀孕初期,芥兰菜,属于辛辣食物,要少吃,次数要少,以免上火,可以多吃点其他蔬菜、水果,增加营养。
意见建议:建议你怀孕3个月内要注意补充叶酸,防止新生儿神经管畸形
2014-10-20 16:17
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