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如何治疗惊恐障碍
补充说明：如何治疗惊恐障碍
a******W 2014-10-20 16:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐障碍的治疗可以考虑认知行为疗法、心理教育与支持治疗、暴露疗法、松弛训练、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到其对威胁情境的不合理恐惧，并学习应对策略，从而减少惊恐发作。
2.心理教育与支持治疗
通过提供关于惊恐障碍的知识和理解，以及讨论病情管理技巧，来减轻患者的焦虑感。这些谈话可能需要几小时到几天不等时间。这种治疗方法有助于患者建立正确的认知模型，并获得社会支持，从而改善其生活质量。
3.暴露疗法
暴露疗法是在临床环境中让患者逐渐接触他们所害怕的事物或场景，以减少对其的回避行为。整个过程可能需要数周至数个月的时间。该方法可以帮助患者逐步克服对惊恐障碍相关触发因素的回避行为，促进恢复社交功能。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，旨在缓解身体紧张状态。通常每天进行数次，每次持续几分钟。此法有助于降低因压力引起的生理反应，从而减少诱发惊恐发作的可能性。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗利用传感器监测心率、血压等指标，并向患者展示这些数据，以便更好地控制自己的生理反应。疗程长短不一，取决于个体需求。该技术使患者对自己的生理反应有更深入的认识，学会通过放松技巧控制这些反应，从而减少惊恐发作频率。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，以辅助惊恐障碍的管理。
2024-02-27 13:39
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
您好，惊恐发作典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到气短，头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，不真实感，口干，难以集中思想或讲话，视物模糊，胸闷、胸痛胸部压紧或疼痛感或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息的感觉。
2014-10-20 16:25
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晕厥(syncope)是一种临床综合征，又称为昏厥。本症系因短暂的全脑血流量突然减少，一时性大脑供血或供氧不足，以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失;历时数秒至数分钟;发作时不能保持姿势张力，故不能站立而晕倒，但恢复较快。造成脑血流量突然减少的原因有：血压急剧下降;心排出量骤然减少;脑动脉急性而广泛的供血不足。上述3种异常又各由多种不同因素所引发，各种因素又可相互联系，部分病人的晕厥为多因素性。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
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平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
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